Mon Carnet Créatif
Séries d'ateliers : un rendez-vous avec soi-même.
Les Ateliers Mon Carnet Créatif sont une série de rencontres hebdomadaires où l’on explore différents médiums et techniques artistiques, tout en abordant l’écriture introspective et le jeu créatif. Vous profiterez également d'une méditation guidée au début de chaque rencontre.
Qu'est-ce que La Créativité Bienveillante?
La créativité fonctionne main dans la main avec le muscle qu'est l'imagination. Elle nous permet d’explorer, de ressentir profondément, de développer notre conscience. À chaque choix que nous faisons dans notre vie, nous créons quelque chose. La créativité est donc un outil puissant pour créer notre vie selon nos désirs profonds, pour nous rêver autrement et nous manifester d’une nouvelle façon, plus alignée et intentionnelle.
La bienveillance, quant à elle, c’est la douceur, la bonté, l’accueil. La créativité bienveillante, c’est donc utiliser notre imagination et notre pouvoir de création avec tendresse — d’abord envers soi-même et bien sûr, envers les autres. Plus on se reconnaît, plus on s’aime, plus on se remplit… et plus on a envie de partager. À travers ces ateliers, on se crée de nouvelles programmations internes, souvent sans même s'en rendre compte. On développe notre intériorité, notre capacité d’observer et de ressentir… et surtout, on s’amuse à créer, sans pression.
C’est une bulle enveloppante, un espace où l’on peut s’exprimer librement, explorer, et se déposer en toute sécurité. Un petit moment hors du temps juste pour soi.
Déroulement des ateliers
Une thématique inspirante à chaque rencontre
Exploration de différentes techniques : collage, aquarelle, écriture intuitive, dessin spontané…
Un moment pour ralentir, se reconnecter et créer en toute liberté.
Aucun prérequis, juste l’envie de s’offrir du temps pour soi
Infos pratiques :
* Jour & heure : Jeudi de 18h30 à 20h30
* Les ateliers débutent dès que nous avons 6 inscriptions! Vous serez bien sûr tenu au courant.
* Lieu : Chez Simplement Fée, 3280 rue Ontario Est, H1W 1P6 Montréal
* Tarif : 195 $ pour la première session de 6 rencontres / 175 $ pour les sessions suivantes
* Matériel fourni pour les ateliers... Mais comme le but est d’amener la créativité dans votre quotidien, je vous suggère évidemment de vous équiper pour la maison. Je vous partagerai des idées pour vous procurer du matériel à petit prix.
Pourquoi 6 rencontres?
Je propose des séries de rencontres, et non des ateliers uniques, parce que la transformation se construit dans le temps. Mon intention est d’offrir un espace soutenant où l’on peut vraiment plonger dans l’exploration de la créativité, de l’écriture et du lien à soi. Une seule rencontre peut éveiller quelque chose, mais c’est en revenant, en s’impliquant dans un processus, que les bienfaits s’intègrent peu à peu dans notre quotidien. Ces ateliers s’adressent donc à celles et ceux qui ont envie de s’offrir un chemin personnel, en douceur, en profondeur, et avec engagement envers leur propre élan intérieur. Et bien sûr, vous pouvez vous réinscrire ensuite pour de nouvelles séries de rencontres, puisqu'il y a un thème différent à chaque atelier.
Pour qui?
Ces ateliers s’adressent particulièrement aux femmes sensibles, curieuses, en quête de sens ou de reconnexion intérieure, qui ont envie de nourrir leur créativité dans un espace sécuritaire, chaleureux et sans jugement. Elles peuvent être dans une démarche personnelle, en période de transition, ou simplement ressentir le besoin de ralentir et de créer un lien plus doux avec elles-mêmes. Ces ateliers ont été d'abord pensés pour des femmes, puisque je vous partage ce qui me ressemble le plus. Être une femme, c'est ce que je connais.
Mais ces ateliers peuvent aussi convenir à toute personne ayant un intérêt pour la création et l’envie de prendre du temps pour soi, à son propre rythme, pour aller à la rencontre de son monde intérieur.
Parmi les autres publics qui pourraient être touchés par l’approche, on peut penser à :
des ados en éducation à domicile, des adultes en congé de maladie ou en quête de mieux-être,
ou encore des personnes neurodivergentes souhaitant explorer leur créativité en toute liberté.
Et tout simplement vous, si vous vous sentez appelés!
Inscription & engagement
Les ateliers ont lieu chaque semaine, les inscriptions se font par blocs de 6 rencontres.
Chaque session de 6 semaines vous offre une progression en douceur, tout en vous permettant de joindre le groupe à n’importe quel moment du cycle.
Nous commençons cette nouvelle série d'ateliers dès que nous avons 6 participants inscrits.
Si vous souhaitez être du nombre, écrivez-moi par ici et je vous ajouterai à la liste. Je vous préviendrai d'avance de la date de notre première rencontre. Le paiement pourra être fait juste avant le début des rencontres.
✨ Pour ceux et celles qui souhaitent poursuivre l’expérience, un tarif réduit est offert pour les sessions suivantes — une petite façon de vous dire merci. 🧡
Offrez-vous un moment de vacances hebdomadaire...
Un super plus!
Pour les participantes intéressées, mes amis de Simplement Fée proposent un menu, si vous souhaitez manger sur place avant l'atelier. Vous n'aurez qu'à vous présenter 30 à 40 minutes avant notre rencontre.
Crêpes de sarrazin, crêpes sucrées classiques (excluant les crêpes déjeuner), cafés, vin et cidre sont au menu pour vous régaler avant de plonger avec moi dans votre créativité!
Pour suivre leurs activités sur Facebook, cliquez ici!
La créativité, c'est inventer, expérimenter, grandir, prendre des risques, briser les règles, faire des erreurs et s'amuser.
Mary Lou Cook